Bezpłatna sesja oddechowa LIVE (ONLINE) I.S.K.R.A

90 minut sesji oddechowej,
które pomoże Ci spojrzeć na siebie uczciwie.

Funkcjonujesz, ale pod maską „ogarniętego faceta” czujesz rozczarowanie tym, jak naprawdę wygląda Twoje życie. Podczas 90-minutowej sesji oddechowej, połączysz się z ciałem i umysłem, zobaczysz przed czym uciekasz i co Cię blokuje. Dojrzysz to co Ci nie służy, a dzięki temu pełen odwagi staniesz się najlepszą wersją siebie.

Sesja odbędzie się:

Czwartek, 19 marca 2026 o godzinie 20:00

Zapisując się wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celu uczestnictwa w sesji. Zero spamu. Tylko konkret. 100% dyskrecji.

Dla kogo jest ta sesja?

Funkcjonujesz

Pracujesz, płacisz rachunki, nie jesteś totalnie "na dnie".

Czujesz bezsens i apatię

Nikt nie widzi problemu, Ty wiesz, że coś w Tobie zgasło.

Uciekasz w

Używki, scrollowanie, odwlekasz decyzje. Z zewnątrz wszystko wygląda ok.

Czy naprawdę tak już zostanie przez kolejne 10 lat?

Jak wygląda sesja i co może się wydarzyć?

To 90 minut intensywnej pracy z układem nerwowym. Nie musisz "wierzyć" w metodę – to czysta fizjologia. Poprzez świadomy oddech zmieniasz chemię swojego organizmu, docierając tam, gdzie normalnie nie ma dostępu.

Faza Wprowadzenia
01

Aktywacja i Technika

Poznajesz technikę oddechu holotropowego. Słuchasz narracji połączonej z klimatyczną muzyką. Zaczynasz oddychać w specyficznym rytmie, który wycisza "analityka" w Twojej głowie. Poczujesz przepływ energii, lekki dyskomfort – to znak, że proces się rozpoczął.

Faza Procesu
02

Uwolnienie Napięć

Ciało zaczyna uwalniać to, co trzymało latami. Może pojawić się drżenie mięśni, zmiany temperatury, a nawet śmiech czy łzy. To fizyczny dowód na to, że puszczają blokady fizyczne i emocjonalne.

Faza Integracji
03

Jasność i Spokój

Po intensywnej pracy następuje głęboki relaks. Umysł jest cichy, ciało lekkie. To stan, w którym problemy zyskują właściwą proporcję, a Ty odzyskujesz dostęp do swojej intuicji i wewnętrznej MOCY. Widzisz rozwiązania, których wcześniej nie dostrzegałeś.

A tak po sesji piszą inni...
Panel only seen by widget owner
Edit widget
Views
3%
Extend Limit

Tak zmienisz perspektywę

Widzisz w sobie moc
Bierzesz odpowiedzialność i działasz
Aktywujesz swoją siłę i sprawczość
Tworzysz konkretny plan i go realizujesz
Grzegorz Szczotka Live
Grzegorz Szczotka

Jestem
dowodem, że można.

Nazywam się Grzegorz Szczotka. Jeszcze niedawno po prostu funkcjonowałem. Praca, obowiązki, rachunki. Wszystko ogarnięte.

Na zewnątrz wszystko wyglądało w miarę w porządku. W środku? Rozczarowanie sobą. Alkohol. Apatia. Nadwaga. Bez wielkiego dramatu. Raczej ciche poczucie, że to nie mój maks.

Postanowiłem otworzyć się na nową wiedzę i doświadczenia. Tak trafiłem na sesje oddechowe. Zmierzyłem się na nich z lękiem, napięciem i rozczarowaniem. Pojawiły się uwalniające łzy, nawet ból fizyczny. Zrozumiałem że emocje można obserwować, a nie tłumić co sprawia, że decyzje w moim życiu są lepsze.

Dziś mam ponad 550 dni bez używek. Waga w dół o –40 kg. Ukończony maraton. Miesiące intensywnej pracy z oddechem i emocjami. Nie dlatego, że jestem wyjątkowy. Dlatego, że w pewnym momencie przestałem uciekać od odpowiedzialności za siebie, za własne życie.

Jestem certyfikowanym trenerem oddechu. Ukończyłem Szkołę Oddechu u Mariusza Mroza. Pracuję z facetami, którzy "niby dają radę", ale czują, że stać ich na więcej. Z własnego doświadczenie wiem jak przejść ten proces ku odwadze, sprawczości i odpowiedzialności! Możemy iść wspólne podczas sesji oddechowej. Zapraszam. (Zobacz certyfikat)